Спорт лиц с интеллектуальными нарушениями дисциплина плавание

значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
| Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
|---|---|---|---|---|
| без ограничений | 7 | 6-8 | ||
| без ограничений | 9 | 3-5 | ||
| без ограничений | 10 | 2 | ||
| без ограничений | 12 | 1-2 |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
Нет данных
Нет данных
Общероссийская общественная организация "Всероссийская федерация спорта лиц с интеллектуальными нарушениями"
Руководитель федерации Евсеев Сергей Петрович
Сайт rsf-id.ru
Региональное отделение Общероссийской общественной организации "Всероссийская федерация спорта лиц с интеллектуальными нарушениями" в городе Москва
Руководитель Федерации Москвы Ольховая Татьяна Ивановна
Сайт mos.rsf-id.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Спорт лиц с интеллектуальными нарушениями дисциплина плавание"

Бассейн 25м

Бассейн 50м

Эстафета

Открытая вода
26.12 - 26.12 .2026
id 72445
Первенство Спортивно-адаптивной школы «Юность Москвы» равных возможностей
плавание, личное
девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-23 лет
Универсальный спортивно-зрелищный комплекс Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма г. Москва, Сиреневый бульвар, дом 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
01.02 - 01.02 .2026
id 54875
Первенство Москвы
плавание, личное
девушки, юноши до 18 лет
Спортивный комплекс «Косино», д.8Б г. Москва, улица Николая Старостина, дом 8Б
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
01.02 - 01.02 .2026
id 83041
Чемпионат Москвы
плавание, личное
муж., жен.
Спортивный комплекс «Косино», д.8Б г. Москва, улица Николая Старостина, дом 8Б
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
16.02 - 16.02 .2025
id 83041
Чемпионат Москвы
плавание, личное
муж., жен.
Спортивный комплекс «Косино», д.8Б г. Москва, улица Николая Старостина, дом 8Б
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
16.02 - 16.02 .2025
id 54875
Первенство Москвы
плавание, личное
девушки, юноши до 18 лет
Спортивный комплекс «Косино», д.8Б г. Москва, улица Николая Старостина, дом 8Б
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
09.07 - 09.07 .2024
id 72445
Первенство Спортивно-адаптивной школы «Юность Москвы» равных возможностей
плавание, личное
девушки, юноши
Универсальный Спортивно-Зрелищный Комплекс РГУФК г. Москва, Сиреневый бульвар, дом 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
11.02 - 11.02 .2024
id 83041
Чемпионат Москвы
плавание, личное
муж., жен.
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Радужный» г. Москва, Чоботовская улица, дом 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
11.02 - 11.02 .2024
id 54875
Первенство Москвы
плавание, личное
девушки, юноши до 18 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Радужный» г. Москва, Чоботовская улица, дом 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
21.07 - 21.07 .2023
id 72445
Первенство спортивной школы
плавание, личное
девушки, юноши
Универсальный Спортивно-Зрелищный Комплекс РГУФК г. Москва, Сиреневый бульвар, дом 2
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
12.02 - 12.02 .2023
id 54875
Первенство Москвы
плавание, личное
девушки, юноши 9-18 лет
Физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном «Радужный» г. Москва, Чоботовская улица, дом 4
| ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
|---|
Как добраться
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО АДАПТИВНЫМ ВИДАМ СПОРТА
Не забывайте про силу духа!
Да, порой бывает нелегко преодолевать себя, прикладывать максимум усилий для достижения результата. И в моменты, когда хочется всё бросить, помните, что единственное, что у вас нельзя отнять — это ваша стальная воля к победе!
Помните, что вы с тренером — одна команда
Тот тесный контакт, который мы создаем на своих тренировках, позволяет достичь одной цели. Ведь когда тренер и спортсмены двигаются вперед и вместе совместными усилиями, успех приходит сам собой!
Возможности жизни безграничны
Мы никогда не знаем, какой жизненный путь нас ожидает: кто-то будет одаренным в науке, кто-то в творчестве, кто-то в спорте. Понять это мы сможем лишь тогда, когда попробуем! Приходите к нам, экспериментируйте, находите своё! Создавайте себя и не дайте никому усомниться в вашей силе!
Соблюдайте режим
Человеческое тело функционирует по особым биоритмам. Так, в первой половине дня с 6:00 до 12:00 рекомендуются отработка техники и стратегии. С 12:00 до 18:00 - время самых интенсивных тренировок. И, конечно, не забывайте про отдых для своего организма! С 18:00 до 21:00 - самое подходящее время.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВИДУ СПОРТА «СПОРТ ЛИЦ С ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ»
Выбор дисциплины спорта ЛИН
При выборе спортивной секции важно учитывать особенности поведения и проявления заболевания ребенка, а также опыт тренера.
Подготовка ко встрече с тренером
Перед встречей с тренером лучше продумать вопросы заранее, учесть все, что волнует родителя и важно для ребенка. Также нужно удостовериться, что намерения и ожидания родителя совпадают с возможностями тренера, а ребенок благосклонно относится к выбранному виду спорта.
Поведение на занятиях
Даже если ребенку нравятся занятия, он может отвлекаться и увиливать от выполнения сложных упражнений. Это нормально. Главное, чтобы тренер правильно реагировал на такое поведение и знал, как вернуть ученика в рабочий ритм.
Положительное влияние
Соревнования учат детей с ментальными особенностями справляться с волнением, отслеживать свои спортивные успехи, совершенствоваться. Поэтому участие даже в городских состязаниях очень желательно.
Спорт – не замена реабилитации
Возможно, адаптивный спорт не сможет полностью заменить необходимые курсы реабилитации. Но он точно сократит расходы на них и станет отличным дополнением для развития ребенка, его социализации и формирования здоровых привычек.
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Бег 400 м | мин, с | без учета времени | без учета времени |
| Челночный бег 3 x 10 м | с | не более 11,6 | не более 12,8 |
| Жим гантелей в положении лежа на спине весом 3 кг | количество раз | не менее 5 | не менее 4 |
| Многоскок 5 прыжков | м | не менее 3,5 | не менее 3 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Плавание 1000 м | мин, с | без учета времени | без учета времени |
| Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее 11 | не менее 7 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки | количество раз | не менее 11 | не менее 8 |
| Прыжок в длину с места | см | не менее 130 | не менее 110 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Плавание избранным способом | оценка техники выполнения | оценка техники выполнения | |
| Плавание избранным способом | выполнение норматива кандидата в мастера спорта | выполнение норматива кандидата в мастера спорта | |
| Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,2 кг | количество раз | не менее 18 | |
| Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее 14 | |
| Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки | количество раз | не менее 20 | не менее 12 |
| Прыжок в длину с места | см | не менее 210 | не менее 170 |
Нормативы общей физической подготовки
| Единица измерения | норматив | ||
|---|---|---|---|
| муж | жен | ||
| Плавание всеми спортивными способами | оценка техники выполнения | оценка техники выполнения | |
| Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,5 кг | количество раз | не менее 20 | |
| Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее 18 | |
| Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки | количество раз | не менее 25 | не менее 18 |
| Прыжок в длину с места | см | не менее 240 | не менее 190 |
| Жим штанги из положения лежа на спине | кг | не менее 50 | не менее 30 |
Нет данных
Нет данных